Þessi krakkavinnubók er ætluð til nota ásamt
bókinni Ráð handa kvíðnum krökkum Í Fyrir
fjölskyldur barna og unglinga sem glíma við
kvíða.
Vinnubókin inniheldur texta og myndir sem
henta börnum og gera þeim kleift að taka virkan
þátt í vinnunni. Auk þess eru í henni vinnublöð
sem leiða börn áfram við að læra aðferðirnar
og
æfa færni sína í kvíðastjórn.