Bókin nýtist m.a. við; frestunaráráttu, tímastjórnun, kulnun, streitu, vinnuálagi og markmiðasetningu. Borðaðu froskinn! Hættu að fresta og náðu að klára meira af mikilvægu hlutunum – í dag! Það er einfaldlega ekki nægur tími til að gera allt á verkefnalistanum okkar – og það verður það aldrei. Árangursríkt fólk reynir ekki að gera allt. Það lærir að fókusa á mikilvægustu verkefnin og ganga úr skugga um að þeim sé lokið. Þau borða froskana sína.
Gamalt máltæki segir að ef það fyrsta sem þú gerir á hverjum morgni sé að borða lifandi frosk, getirðu farið út í daginn með ánægjuna af að vita að það versta sem þú lendir í þann daginn sé yfirstaðið. Hjá Brian Tracy er það að borða frosk myndlíking fyrir að tækla það verkefni sem er þín mesta áskorun – en líka það sem getur haft hvað mest jákvæð áhrif á líf þitt. Borðaðu froskinn! sýnir þér hvernig á að skipuleggja hvern dag svo þú getir miðað út þessi veigamiklu verkefni og lokið þeim á skilvirkan og árangursríkan hátt.
Síðan bókin kom fyrst út á ensku fyrir nærri tveim áratugum, hefur hún verið ein söluhæsta bókin um tímastjórnun og frestunaráráttu. Í þessari uppfærðu útgáfu, hefur Brian bætt við tveimur köflum. Sá fyrri útskýrir hvernig þú getur notað tækni til að minna þig á hvað er mikilvægast og varið þig gegn því sem hefur minna vægi. Seinni kaflinn er með góð ráð til að halda einbeitingunni, nú á tímum endalausra truflana, rafrænna og annarra.
En eitt hefur ekki breyst: Brian Tracy kemur sér beint að efninu varðandi hvað er nauðsynlegt fyrir árangursríka tímastjórnun: ákvörðun, ábyrgðartilfinning og ákveðni.
Þessi bók getur gjörbreytt lífi þínu, en hún sér til þess að þú náir að klára fleiri mikilvæg verkefni – í dag!