Áveðnir atburðir og manneskjur sem standa mér
nálægt hafa gefið mér merkingu í þjáningu og
gleði lífsins og orðið þess óbeint valdandi að
Samskiptaboðorðin urðu
til. Hugmyndafræðin að
baki þeim er ekki flókin en reynir að skilgreina
í hverju góð samskipti felast því þannig getum
við aukið vellíðan okkar sjálfra um leið og
annarra. Við þurfum aðeins að byrja á okkur
sjálfum.

Það er ævinlega einhver ástæða fyrir
hegðun okkar og líðan. Skýringuna er að finna í
persónuleika okkar, lífsreynslu og viðhorfunum
til okkar sjálfra. Í samskiptum við aðra verður
líka til reynsla sem nauðsynlegt er að horfast í
augu við af heiðarleika.

Aðalbjörg er gift
Heiðari Inga, hún er móðir Daníels Mána,
Sóleyjar Ylju, Unnar Blævar, Birtu Bjargar og
Örnu Dísar og stjúpmóðir Steinunnar Lilju. Hún
er deildarstjóri hjúkrunar á Heilsustofnun NLFÍ,
hefur ritstýrt kennslubókum um hjúkrun og haldið
námskeið.